Na de geboorte van mijn jongste kreeg ik mijn derde depressie. Ik woonde sinds kort op het platteland met 2 jonge kinderen en zonder auto. Het was bijna onmogelijk om naar een therapeut te gaan. “Dit gaat nooit meer over”, dacht ik. Toen ik de mogelijkheid van internet behandeling kreeg voorgelegd was ik aanvankelijk sceptisch. Ik had al twee keer eerder therapie gehad en met de tweede therapeut klikte het niet. Ik was wanhopig en zag mijn leven bijna niet meer zitten waar ik me dan ook weer schuldig over voelde. Met mijn internet therapeut had ik vaak contact. Het was erg prettig dat zij ook bereikbaar was voor een gesprek, als vangnet, al gebruikte ik dat niet. Ik kon in mijn eigen tijd aan mijn behandeling werken en kreeg steeds snel reactie op mijn uitwerkingen. Mijn therapeut snapte precies wat ik bedoelde en ik geef een 10 voor het contact! Ik wilde snel van mijn klachten af zijn, was erg gemotiveerd en ben hard gaan werken. Na 6 maanden was mijn depressie over.

Written by