Skip to content
  • Startpagina
  • Over PSYt
    • Privacybeleid
    • Partners
  • Therapieën
    • EMDR
    • Hypnotherapie
    • Gesprekken: Cognitieve therapie of Gedragstherapie
    • Internet therapie
  • Hulpvragen
    • Afvallen via virtueel maagbandje
    • ​Prikkelbare Darm Syndroom (of afgekort: PDS)
    • Angst, dwang en fobieën​​​​​ kun je aanpakken met EMDR
    • Traumatische gebeurtenissen
    • Depressie en/of identiteitsproblemen, wat nu?
    • Burn-out en/of werk gerelateerde problemen
    • Stoppen met roken
  • Tarieven
  • Contact
  • Blog
PSYt
  • Startpagina
  • Over PSYt
    • Privacybeleid
    • Partners
  • Therapieën
    • EMDR
    • Hypnotherapie
    • Gesprekken: Cognitieve therapie of Gedragstherapie
    • Internet therapie
  • Hulpvragen
    • Afvallen via virtueel maagbandje
    • ​Prikkelbare Darm Syndroom (of afgekort: PDS)
    • Angst, dwang en fobieën​​​​​ kun je aanpakken met EMDR
    • Traumatische gebeurtenissen
    • Depressie en/of identiteitsproblemen, wat nu?
    • Burn-out en/of werk gerelateerde problemen
    • Stoppen met roken
  • Tarieven
  • Contact
  • Blog
  • t.bontes@psyt.nl
  • 06 55 33 44 94
  • Stationsplein 49c te Heerhugowaard & Internet Meeting
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Feed

Yoga

Home » Blog » Yoga

Winterdip

7 Tips tegen een winterdip

23-11-201521-02-2018Tineke

1: Accepteer dat je een winterdip hebt. In de natuur is de winterperiode van extra rust en bezinning heel normaal. Bomen laten hun bladeren los (tegen overtollige energie verspilling) dieren houden een winterslaap of beperken hun activiteiten en zijn rustiger. Lees meer

Hypnotherapie, Recente berichtenMindfulness, sporten, winterdip, Yoga

Lichamelijke klachten waar geen oorzaak voor gevonden wordt.

14-09-201519-02-2018Tineke

Heel veel mensen hebben last van buikklachten of hoofdpijn. Zij moeten zich vaker ziek melden of worden beperkt in hun sociale leven. Er zijn pijnklachten of een lastig gevoel van een opgeblazen buik, daarnaast diarree of juist verstopping. De klachten Lees meer

Hypnotherapie, Recente berichtenalternatieve therapie, Colitis Ulcerosa, Crohn, Hypnotherapie, Migraine, PDS, trance, Yoga
Yoga pose

Mindfulness en yoga; bewuster leven

25-06-201519-02-2018Tineke

In de hectiek van de drukke Westerse dag staan Mindfulness en Yoga volop in de aandacht. Het is de manier om innerlijk tot rust te komen. Vervolgens slaap je goed en heb je de volgende dag kracht. Als je baas Lees meer

Internettherapie, Recente berichtenBurnout, internettherapie, Mediteren, Mindfulness, Ontspannen, Stress, Yoga

Volg ons via sociale media

  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Feed

Labels

afvallenalternatieve therapieangstBeroepsverenigingbuikpijnbuikvetBurnoutcognitieve therapieColitis UlcerosacomplementairCrohndepressiediabeteseetbuiEMDRetengesprekkenGezondheidszorgHypnoseHypnotherapieinternettherapieklikgeluidenklikjesklikjestherapielichamelijke klachtenlichttherapieLifestylemaagbandjeMediterenMigraineMindfulnessobesitasOntspannenoogbewegingenovergewichtPDSpsychologische hulpSerious RequestStresstrancetraumawinterdipYogaZelfbeeldzelfhulp
Copyright © 2013-2021 PSYt – Tineke Bontes – Telefoonnumer 06 55 33 44 94 – Heerhugowaard / Alkmaar – KvK-nummer 59188782
Alle rechten voorbehouden.
Website is ontwikkeld door Drijfhout Consultancy m.b.v. het thema Company Elite Pro van Axle Themes