Herken je misschien? Door beelden, geluid of geur helemaal van slag raken. Alle ervaringen weer herbeleven inclusief de heftige emoties van toen. Lukt het niet om tot rust kunnen komen, omdat er nachtmerries zijn? Dan is het zinvol om te Lees meer
Een cliente snoepte de hele dag door. Eten omdat er iets te vieren was of uit troost. Natuurlijk had ze daar nu last van. Ze woog ruim 92 kilogram en was echt te dik. Vooral haar buik nam de suiker Lees meer
Rouw hoort bij het leven. Op veel momenten nemen we afscheid van mensen en dingen. Dit gaat het hele leven wel door. Soms kost het moeite om iets of iemand los te laten. Is het toevallig of niet? De afgelopen Lees meer
Heb je geen kracht? Op momenten van twijfelen aan jezelf en wanneer jij je zwak voelt, heb je behoefte aan steun en hulp. Het meest waardevol is wanneer iemand jouw eigen kracht kan mobiliseren en jou sterker kan maken. Dit Lees meer
De alternatieve therapie wordt meer en vaker vergoed door verzekeraars. Is het toeval dat nu ook een aantal negatieve zaken in de openbaarheid zijn gebracht? De Duitse en Deense artsen zijn voorbeelden van hoe het totaal mis kan gaan. Maar Lees meer
Aldus een van de weinig mannen die bij mij kwam om af te vallen. Laat ik hem S. noemen. Hij belde nadat hij al alles had geprobeerd. Succesvol afvallen met hulp van shakes ging prima, alleen kwam hij weer net Lees meer
Welke ouder herkent het niet. Kinderen kunnen buikpijn hebben, en bij onderzoek wordt er niets gevonden. Kinderen reageren erg sterk op spanningen of onzekerheid, de klacht buikpijn is heel gewoon. Meestal gaat het gewoon over. En wat als de buikpijn Lees meer
Het is het einde van het jaar, de donkere dagen voor kerst. Voel jij je ook gestressed? Of gewoon onevenwichtig en uit balans, met van die kleine ongemakken en pijntjes. Niet lekker in je vel zitten, te weinig energie hebben. Lees meer
1: Accepteer dat je een winterdip hebt. In de natuur is de winterperiode van extra rust en bezinning heel normaal. Bomen laten hun bladeren los (tegen overtollige energie verspilling) dieren houden een winterslaap of beperken hun activiteiten en zijn rustiger. Lees meer
Oftewel: Welke therapie kies je en waarom? Elke week krijg ik wel vragen over vergoedingen van bijvoorbeeld EMDR of hypnotherapie door een alternatieve therapeut. Vaak wordt dit ook door een (huis-)arts geïndiceerd. Wat heb je dan nodig en hoe selecteer Lees meer