Skip to content
  • Startpagina
  • Over PSYt
    • Privacybeleid
    • Partners
  • Therapieën
    • EMDR
    • Hypnotherapie
    • Gesprekken: Cognitieve therapie of Gedragstherapie
    • Rouwtherapie
    • Internet therapie
  • Hulpvragen
    • Afvallen via virtueel maagbandje
    • ​Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
    • Angst, dwang en fobieën
    • Traumatische gebeurtenissen
    • Depressie en/of identiteitsproblemen
    • Burn-out, stress en/of werk gerelateerde problemen
    • Voor / tijdens / na kankerbehandeling
    • Rouw problemen
    • Stoppen met roken
  • Tarieven
  • Contact
  • Blog
PSYt
  • Startpagina
  • Over PSYt
    • Privacybeleid
    • Partners
  • Therapieën
    • EMDR
    • Hypnotherapie
    • Gesprekken: Cognitieve therapie of Gedragstherapie
    • Rouwtherapie
    • Internet therapie
  • Hulpvragen
    • Afvallen via virtueel maagbandje
    • ​Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
    • Angst, dwang en fobieën
    • Traumatische gebeurtenissen
    • Depressie en/of identiteitsproblemen
    • Burn-out, stress en/of werk gerelateerde problemen
    • Voor / tijdens / na kankerbehandeling
    • Rouw problemen
    • Stoppen met roken
  • Tarieven
  • Contact
  • Blog
  • t.bontes@psyt.nl
  • 06 55 33 44 94
  • Stationsplein 49c te Heerhugowaard
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Feed

Mindfulness

Eten

Afvallen: ‘Ik keek naar die zak chips op tafel, maar hoefde niets’

8-02-201619-02-2018

Aldus een van de weinig mannen die bij mij kwam om af te vallen. Laat ik hem S. noemen. Hij belde nadat hij al alles had geprobeerd. Succesvol afvallen met hulp van shakes ging prima, alleen kwam hij weer net Lees meer

Hypnotherapie, Recente berichtenafvallen, eten, maagbandje, Mindfulness
Hypnosetherapie

Actie voor hypnotherapie en EMDR

30-11-201521-02-2018

Het is het einde van het jaar, de donkere dagen voor kerst. Voel jij je ook gestressed? Of gewoon onevenwichtig en uit balans, met van die kleine ongemakken en pijntjes. Niet lekker in je vel zitten, te weinig energie hebben. Lees meer

Hypnotherapie, Recente berichtenalternatieve therapie, Burnout, lichamelijke klachten, Lifestyle, Mediteren, Mindfulness, Zelfbeeld, zelfhulp
Winterdip

7 Tips tegen een winterdip

23-11-201521-02-2018

1: Accepteer dat je een winterdip hebt. In de natuur is de winterperiode van extra rust en bezinning heel normaal. Bomen laten hun bladeren los (tegen overtollige energie verspilling) dieren houden een winterslaap of beperken hun activiteiten en zijn rustiger. Lees meer

Hypnotherapie, Recente berichtenMindfulness, sporten, winterdip, Yoga
Ladiesnight 2015

Zie je ook nu al op tegen de korte dagen in de winter?

23-10-201521-02-2018

De klok gaat weer op wintertijd. Voor velen een kwelling, van die lange donkere dagen van de winter. Veel mensen krijgen zonlicht tekort en kampen met een winterdip. Hoe ga je daar mee om? Er is natuurlijk een mogelijkheid van Lees meer

Gesprekken, Recente berichtendepressie, gesprekken, lichttherapie, Mindfulness, psychologische hulp, winterdip, zelfhulp
Yoga pose

Mindfulness en yoga; bewuster leven

25-06-201519-02-2018

In de hectiek van de drukke Westerse dag staan Mindfulness en Yoga volop in de aandacht. Het is de manier om innerlijk tot rust te komen. Vervolgens slaap je goed en heb je de volgende dag kracht. Als je baas Lees meer

Internettherapie, Recente berichtenBurnout, internettherapie, Mediteren, Mindfulness, Ontspannen, Stress, Yoga

Volg ons via sociale media

  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Feed

Labels

afvallen alternatieve therapie angst Beroepsvereniging buikpijn Burnout complementair depressie diabetes eetbui eetbuien EMDR Empowerment eten gesprekken Gezondheidszorg Hypnose Hypnotherapie identiteit internettherapie klikgeluiden klikjes klikjestherapie lichamelijke klachten Lifestyle lijnen maagbandje Mediteren Mindfulness obesitas Overlijden PDS psycho-oncologie psychologische hulp Rouw rouwverwerking Schuldgevoel Simonton therapie sporten trance trauma winterdip Yoga Zelfbeeld zelfhulp
Copyright © 2013-2023 PSYt – Tineke Bontes – Telefoonnumer 06 55 33 44 94 – Heerhugowaard / Alkmaar – KvK-nummer 59188782
Alle rechten voorbehouden.
Website is ontwikkeld door Drijfhout Consultancy m.b.v. het thema Company Elite Pro van Axle Themes