Hypnotherapie is het inzetten van hypnose als middel tegen psychische en lichamelijke klachten. Door hypnose kom je achter de diverse afweerlagen en muurtjes die mensen opbouwen in hun leven. Daar ligt de oplossing voor onbewuste problemen en gewoontes. Bijvoorbeeld wanneer je Lees meer
Een cliente snoepte de hele dag door. Eten omdat er iets te vieren was of uit troost. Natuurlijk had ze daar nu last van. Ze woog ruim 92 kilogram en was echt te dik. Vooral haar buik nam de suiker Lees meer
Heb je geen kracht? Op momenten van twijfelen aan jezelf en wanneer jij je zwak voelt, heb je behoefte aan steun en hulp. Het meest waardevol is wanneer iemand jouw eigen kracht kan mobiliseren en jou sterker kan maken. Dit Lees meer
De alternatieve therapie wordt meer en vaker vergoed door verzekeraars. Is het toeval dat nu ook een aantal negatieve zaken in de openbaarheid zijn gebracht? De Duitse en Deense artsen zijn voorbeelden van hoe het totaal mis kan gaan. Maar Lees meer
Aldus een van de weinig mannen die bij mij kwam om af te vallen. Laat ik hem S. noemen. Hij belde nadat hij al alles had geprobeerd. Succesvol afvallen met hulp van shakes ging prima, alleen kwam hij weer net Lees meer
Welke ouder herkent het niet. Kinderen kunnen buikpijn hebben, en bij onderzoek wordt er niets gevonden. Kinderen reageren erg sterk op spanningen of onzekerheid, de klacht buikpijn is heel gewoon. Meestal gaat het gewoon over. En wat als de buikpijn Lees meer
Het is het einde van het jaar, de donkere dagen voor kerst. Voel jij je ook gestressed? Of gewoon onevenwichtig en uit balans, met van die kleine ongemakken en pijntjes. Niet lekker in je vel zitten, te weinig energie hebben. Lees meer
1: Accepteer dat je een winterdip hebt. In de natuur is de winterperiode van extra rust en bezinning heel normaal. Bomen laten hun bladeren los (tegen overtollige energie verspilling) dieren houden een winterslaap of beperken hun activiteiten en zijn rustiger. Lees meer
Niet vetten maar suikers zijn de dikmakers. Het heeft daarom niet veel zin om ‘light’ of vetarme producten te kopen. Als je wilt letten op je figuur en je inname van suiker dan moet je niet alleen stoppen met de Lees meer
Heel veel mensen hebben last van buikklachten of hoofdpijn. Zij moeten zich vaker ziek melden of worden beperkt in hun sociale leven. Er zijn pijnklachten of een lastig gevoel van een opgeblazen buik, daarnaast diarree of juist verstopping. De klachten Lees meer